07.00 a.m

Levantar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer.

ph. Ricardo Amaral

Perturbação

Este verão até agora tem sido um desastre total, quanto a ondas, o inverno já foi mau e agora no verão com esta crise de ondas, torna-se complicado poder treinar e já começa a perturbar o sistema, mas é a Mãe Natureza e nada podemos fazer contra ela.

O Mundial e Nacional de Sintra está para breve, ainda estou a reunir esforços e apoios para poder estar presente, por isso qualquer ajuda ou conhecimentos contactem-me, ficarei muito agradecido.

Fora isso tenho estado a trabalhar mais um ano como nadador salvador, tenho aproveitado as minhas folgas para surfar, passear e claro aproveitar o que verão melhor pode oferecer, paaaarrtyyy's!!

Fotos de ação Carlos Duarte, lifestyle Ricardo Amaral.

Choose Clothing Summer & Instagram

A nova coleção Choose Clothing combina perfeitamente com o verão, para ver o catálogo e fazer encomendas basta acederes ao site www.choose.com.pt. Obrigado Choose Clothing!

E agora com as novas tecnologias e manias podem também seguir-me no Instagram.

Ondas?!?!?! txeei tá qiete ai....

New Guns

Obrigado à Turbo Portugal, Choose Clothing, Stealth Fins e ao Espaço Azul pelo grande apoio que me tem garantido.

Estou ansioso por dropar-las!!!